Lvg

FAKTA

Den här veckan passar alla som gillar att vara aktiva!


Välkommen till sköna träningsmiljöer på varmare breddgrader och ägna dig åt din favoritsport! Häng med och bättra på form och teknik under ledning av duktiga instruktörer.


Med vårt flexibla resekoncept ingår boende, transport till och från aktiviteter samt möjligheten att boka olika ledarledda aktiviteter. Välj aktiviteter ur aktuellt utbud. Boendepaket + valda aktiviteter = Din aktiva semester.


På veckans träningspass kommer du bli guidad av engagerade coacher och lokala erfarna guider. Du designar din veckas program efter dina intressen och lägger själv ribban för veckans träningsintensitet. Genom att påverka mängden ledarledd träning maximerar du din vistelse med den eller de aktiviteter du gillar. Du kan välja att fylla dina dagar med sport och träning eller bara följa med på semester.


På Gran Canaria Multisport finns möjlighet att boka från 1 upp till 32 arrangerade träningspass eller aktiviteter under veckan. Utöver det finns det mycket goda möjligheter till andra former av träning, vila och andra eventuella aktiviteter i den utsträckning du önskar. Vill du koppla av med spa och massage kan detta bokas separat på plats.

DESTINATION

DATUM

PRIS

BOKA SENAST

INKLUDERAT

GÅR BRA ATT KOMBINERA MED

FACILITETER

Gran Canaria

13-20 Mars 2024 (genomförd)

9-16 November 2024

Från 9 890:-

9 Oktober 2024

  • Boende 7 nätter.
  • Transfer från och till flygplats.
  • Transport till och från vald aktivitet.
  • Möjlighet att boka upp till  32 aktiviteter / träningspass.
  • Ledarledda träningspass enligt vald aktivitets program.

25 meter pool

Tennisbana

Padelbana

Beachvolleyboll

Gym

Spa

Windsurfing

Välkommen till ett oförglömligt landsvägscykeläventyr som kommer att förvandla dina tvåhjuliga drömmar till verklighet! Gör dig redo att hänföras av cykelparadiset Gran Canarias varierande terräng och njuta av landskap som erbjuder magnifik utsikt över havets kustlinjer, lugna dalar och majestätiska berg. 


Gran Canaria är den idealiska platsen för alla cykelentusiaster under hela året. Oavsett om du tränar professionellt eller är en amatöratlet, är denna soliga ön perfekt. Utmana dina gränser medan du är omgiven av landskapets skönhet, i vetskap om att du är en del av en gemenskap av passionerade cyklister som delar din kärlek till cykling och äventyr.


Här får du chansen att besegra utmanande klättringar, njuta av hisnande nedförsbackar och vyer och skapa bestående minnen på dessa guidade turerna på Gran Canaria. Cykelguiderna kommer att stå stadigt vid din sida under hela turen och följa dig genom pittoreska klättringar och spännande nedförsbackar, vilket säkerställer att du upplever det ultimata cykeläventyret.


I paketet ingår 1-5 turer, vattenflaska och energy bar samt möjlighet att hyra cykel. Du kan välja om du vill delta med egen cykel eller hyra. Om du är intresserad av att hyra finns det olika val vid utcheckning av bokning. Vi återkommer med bekräftelse av cykelvalet som betalas på plats.


Vem kan delta?


Denna aktivitet erbjuder 3 nivåer (se beskrivning nedan)


  1. Cappuccino
  2. Hobby
  3. Sport 

Cappuccino


Genomsnittlig daglig körsträcka: 55-90 km

Daglig höjd: 650m upp till 1.600m

Medelhastighet: 18-22 km/h

Våra Cappuccino-turer erbjuder en njutbar upplevelse för dem som vill åka på turer som är mer fokuserade på den sociala aspekten av gruppcykling. Dessutom får vi gott om tid för att ta in Gran Canarias unika natur och spektakulära landskap med berg, kustlinje och byar. Men varje åktur är forfarande utmanande. Även om tempot är relativt långsamt är ön allt annat än platt, och tillsammans kommer vi att erövra kullarna och nedförsbackarna som kommer i vår väg!


Genomsnittlig daglig körsträcka: 65-100 km

Hobby


Daglig höjd: 1.100m upp till 2.600m

Medelhastighet: 22-26 km/h

Våra Hobby-turer är för cyklister som är vana vid att sitta i sadeln i minst 2,5 timmar med längre pauser. Att ha tidigare erfarenhet av att cykla i grupp rekommenderas. När vi tar oss vidare på ön kommer vi att möta några tuffare och längre klättringar. Tempot kommer att vara måttligt men jämnt. Var inte rädd, vi kommer att ta regelbundna pauser för att fylla våra energidepåer och ta bilder av det spektakulära landskapet. Nu kör vi!


Sport


Genomsnittlig daglig körsträcka: 70-105 km

Daglig höjd: 1 100 m upp till 2.600 m

Medelhastighet: 24-28 km/h

Våra Sport-turer är för den erfarne cyklisten, som är van vid långa timmar i sadeln, cykling i grupp och kan hålla ett snabbare och mer jämnt tempo på längre klättringar. Vi kommer då och då att stanna för att ta in utsikten, ta ett foto och fylla på våra flaskor, samt ha en längre paus i mitten av åkturen. Utmana dig själv och följ med oss på en minnesvärd tur!